青岛有哪些特色美食不容错过
青岛特色美食以非遗老手艺和市井风味为核心，包括海鲜锅贴、海鲜水饺、戳子肉等六道本地经典，其中四项为非遗。海鲜锅贴以冰花脆壳和鲜活海产馅料为特色，水饺则强调手工薄皮与海产原味。此外，...(185 )人阅读时间：2026-08-27
医生忠告：若是确诊了糖尿病，这3物马上停止食用，不要害了自己
糖尿病血糖失控常因日常“健康”或“无糖”食品，而非聚餐。血糖调节网络受损时，这些食品会引发剧烈波动，比持续高血糖更伤内皮。因此，饮食干预旨在阻断病理生理环节，保护胰岛功能。关键在于...(193 )人阅读时间：2026-08-27
肺癌患者饮食中的“发物”与“忌口”
肺癌治疗中，饮食管理是重要辅助手段，中医理论强调“发物”与“忌口”对康复的作用。忌口需因人而异，根据患者体质、病情及治疗阶段调整。中医“发物”分三类：促进乳汁分泌的食物（如鲫鱼、猪...(123 )人阅读时间：2026-08-27
清淡饮食还会血脂高？你可能忽略了这些
高血脂是指血脂水平升高，可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病，被称为“沉默杀手”。它通常没有明显症状，但可通过黄色瘤等体征察觉。除了高脂肪饮食，过量摄入主食也会导致血脂升高。...(104 )人阅读时间：2026-08-27
高血脂症的十大饮食原则 推荐最佳的降脂食物
高血脂患者应多饮水以稀释血液，缓解黏稠。多食含钙（奶制品、豆制品等）、钾（豆类、绿叶蔬菜等）食物，有助于降压。蔬菜水果富含维生素和纤维，建议每日摄入500克水果（正餐）和2个水果（...(134 )人阅读时间：2026-08-27
降血脂饮食谨防进入四大误区
血脂与饮食密切相关，高血脂患者需注意饮食搭配以控制血脂。应避免主食过多、选择不当零食、摄入总量超标及仅吃素食等四大误区。合理规划一日三餐，遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”原则，...(109 )人阅读时间：2026-08-27
高血脂没症状就不用治？最经济实惠的降血脂方法
我国心脑血管疾病患者超2.7亿，每年近300万人死亡，主要危险因素为“三高”、吸烟、肥胖等。与发达国家相比，我国高血压和血脂异常的诊断率、治疗率及患者依从性均偏低。大众对疾病危害及...(109 )人阅读时间：2026-08-27
喜报！连云港再添4家“江苏老字号”！百年匠心 点亮港城特色名片
近日，连云港四家本土企业成功入选新一批江苏老字号，涵盖糕点、中医药、白酒、水晶文创等领域，是连云港老字号三级培育机制的成果。此举优化了产业结构，提升了传统品牌影响力。这些企业深耕行...(88 )人阅读时间：2026-08-27
江苏美食终极盘点：从甜到忧伤到辣得嚣张，总有一款让你连夜买票
江苏13市因竞争催生丰富美食，形成独特风味。苏南甜糯精致，如南京的鸭肴、牛肉锅贴、桂花糖芋苗；苏北咸香硬核。这场“舌尖德比”让江苏美食百花齐放，成为吃货盛宴。(137 )人阅读时间：2026-08-27
孕晚期最后一月吃对 宝宝天生好带少生病，二胎宝妈总结的饮食干货
孕晚期饮食对宝宝出生后的体质影响显著。二胎宝妈对比自身经历，指出孕晚期最后一个月均衡饮食的重要性。与头胎时重油重辣、生冷辛辣的饮食相比，注重营养均衡的二胎孕期，宝宝出生后乖巧少病，...(68 )人阅读时间：2026-08-27
可乐再次被关注！医生发现：脂肪肝者喝可乐，不用多久或有6变化
轻度脂肪肝患者常因饮用甜饮料如可乐导致病情恶化，因其含有的果糖代谢主要依赖肝脏，长期摄入使肝细胞内脂肪加速堆积。果糖代谢不同于葡萄糖，不被肌肉等广泛利用，全部涌向肝脏，超负荷运转时...(129 )人阅读时间：2026-08-27
港俾你听｜美食部落、主题街市……原来你是这样的旺角
香港商报是香港历史最悠久的中文财经报章，关注港澳及两岸财经。旺角是九龙核心地带，全球最密集地区之一，充满活力与故事。电影中赛博朋克、暧昧、江湖、刀光剑影的场景都源于此。旺角位于油尖...(159 )人阅读时间：2026-08-26
科普丨美味野生菌食用攻略
野生菌是大型真菌，分可食用和有毒两类，全球已知2500余种，中国约1000种，云南近900种。野生菌形态多样，颜色丰富，多在6-9月生长。常见牛肝菌肉肥厚、味道香甜，富含营养，适合...(79 )人阅读时间：2026-08-26
丝瓜皮千万别再扔掉了，原来作用这么厉害，一般人还不知道，学学
大家好，我是蕊蕊。多数人削丝瓜皮后直接丢弃，认为其无食用价值。但实际上，丝瓜皮富含膳食纤维、维生素等，随意丢弃是资源浪费。本文将介绍丝瓜皮的多种实用做法，区分可用与不可用皮，并辟谣...(139 )人阅读时间：2026-08-26
《糖尿病中医疗法》重磅发布 中医控糖有了实用指南 ！
《糖尿病中医疗法》发布，为中医控糖提供系统化路径。文章从背景、内容、意义及实践应用分析，指出中医控糖应对全球患者增长及西医局限，通过整体观调节脏腑，减少并发症与药物依赖。核心内容包...(172 )人阅读时间：2026-08-26
