黄芪伤肾，坚持喝黄芪泡水危害多？提醒：真正伤肾的是这3种中药

{"":"","":405.38,"":"","":1,"Extra":{"":"今天咱们要聊一聊，中药养生和肾脏健康这个话题，对其实很多人都认为中药没有什么副作用。或者说认为有的中药绝对不能碰，那这些其实都是误区。对，这个话题很重要，那我们就直接开始吧。咱们先来讨论一下，就是中药养生的现状和误区。哎，这个就很有意思了，现在大家对于中药和肾脏健康的关系，普遍有哪些误区？其实现在有很多中老年人。在养生的这条路上，对中药的安全性非常的焦虑啊，比如说有的人听说黄芪伤肾。然后他就再也不敢碰了，哪怕他本来喝这个东西是很有好处的，也不敢喝了。没错，这种过度的谨慎确实挺常见的。但也有的人呢？又太放心了，就觉得中药嘛，纯天然的，多喝多健康。然后就长期的大量的去泡一些中药喝。其实这两种都是走极端了，是的，大部分人其实都不明白中药和肾脏之间到底是什么关系，那他就很容易陷入这种认知的误区。是的，黄芪伤肾这个事啊，这个传言是怎么来的？为什么有那么多人就真的信了？关于黄芪伤肾这个事，其实传的有鼻子有眼的，有很多老人啊，本来每天都泡点黄芪水喝，补补气，结果一听到说这个会伤肾，然后立马就停了，甚至医生给他开的方子里有黄芪他都要反复的跟医生确认。看来这个流言的影响力真的不小。是的，这个误区几乎每次门诊的时候医生都要解释一遍。其实黄芪这个药，本身就是一个非常常见的补气药，它是一个味甘性温的药，它的作用就是补气升阳，固表止汗，利水消肿。它已经用了上千年了，没有发现说它会直接伤肾。嗯，那什么情况下用黄芪，是真的会有风险呢？其实有两类情况，大家最容易产生误会。一种呢就是比如说这个人已经是严重的肾功能衰竭了。然后他的尿量已经明显减少了，或者说他的血钾已经偏高了。那你还给他大量的去喝黄芪水，那他水分和钾的摄入就会过多。那肾脏的负担肯定就会加重，但这个其实不是黄芪本身的问题。而是你水和钾摄入的问题。所以说不是黄芪本身的锅。没错没错。还有一种呢就是，有些人买到了一些劣质的黄芪。比如说它是被硫磺熏蒸过的，或者说它的重金属是超标的。那你长期喝了这样的黄芪，肯定肾脏会受损啊，对，但这也不是黄芪这个药材本身的问题，而是你这个药材受到了污染。那是不是所有人都能拿黄芪来进补呢？其实黄芪它也是有禁忌的，比如说有一些人是阴虚火旺的体质。那他本身就经常会有口干口苦，或者说他特别容易上火，经常会有牙疼这种症状，那你让他长期的去喝黄芪水，他只会让他的内热更重，他会觉得更不舒服。但是这种不舒服跟伤肾完全没有关系。好的，下面咱们谈谈，具有肾毒性的中药及其风险。有哪些中药是本身就带有肾毒性的？然后如果说误用了这些药，会有什么样的危险？其实在临床上，我们真的见到不少病人。他的肾损伤不是因为黄芪，反而是因为他自己乱吃一些他认为很安全的中药。比如说雷公藤，生苍耳子，还有生何首乌，这些。哦，这几种听着还挺常见的，很多人觉得中药嘛，我自己抓来吃都没事。对呀，雷公藤，民间不是有很多人拿它来治疗风湿痛吗？但是它里面含的雷公藤碱是有很强的毒性的。它不光是会伤肾，它还会伤肝，还会影响你的血液系统，你哪怕是用的量是正常的。但是你用错了，也有可能会出现蛋白尿，或者说出现急性肾衰。然后苍耳子也是，它里面含的毒蛋白，你如果是生用的话。它会很快的让你的肝肾受损。最后是何首乌，它里面的蒽醌类的衍生物。如果说你长期大量用的话，它首先伤肝，然后严重的时候也会影响你的肾脏。那我们平时在使用这些，可能有肾毒性的中药的时候，有哪些事情是一定要注意的？像雷公藤，苍耳子，何首乌这种，你一定要在医生的指导下用，而且你要定期的去查你的肝肾功能。千万不要自己去外面采，然后自己去泡药酒或者是自己去煮水喝，这是非常危险的。好的，大家常认为中药安全，这个长期用的误区和风险。很多人觉得中药只要是在药店买的或者说医生开的，我就可以长期放心的吃，这种想法对吗？这种想法其实是很常见的，但其实是有风险的。因为哪怕是非常安全的中药，你如果一直吃，没有医生的监测，也会增加肾脏的负担。是药三分毒这句话，对中药也是完全适用的。所以说哪怕是配方很温和，也不能长期自己瞎吃对吧？对，因为所有的药物都要经过肝脏和肾脏来代谢。那你即便是非常平和的药，你连续吃几个月甚至几年，那也会给你的肝肾带来非常大的压力。尤其是我们中老年人，本身他的肾功能就在下降，他的药物代谢能力没有年轻人那么强。那你如果说长期的去喝一些，所谓的滋补药或者说养生茶，你很有可能在不知不觉当中就影响了你的肾功能。那咱们最后要讨论的内容是，中药养生的一些合理建议。嗯，大家在日常用中药养生的时候，有哪些核心的原则是一定要遵守的？日常如果要用中药来养生的话，最核心的就是。你一定要先找正规的中医师帮你辨体质。比如说你是黄芪，枸杞，这种比较平和的东西。你也不能长期的连续的吃，你最多吃一个月就要停一停。给你的肝肾一个休息的时间。确实，那有慢性肾病或者说肾功能不好的人是不是更要注意？没错没错，有慢性肾病或者说肾功能不全的人，你一定要第一时间告诉医生你的这个情况，千万不要自己去采摘一些野生的草药，或者说去相信一些民间的偏方。那如果说你在吃中药的过程当中出现了腰酸乏力，尿少，下肢肿。或者说你的尿的颜色变深了，你就要马上停药，然后去医院查肾功能。今天咱们聊了这么多关于中药养生和肾脏健康的话题，其实就是想要告诉大家。中药没有大家想象的那么绝对的安全，也没有那么绝对的危险。最关键的还是要根据自己的体质，在医生的指导下合理的使用。好了，那我们这一期节目就到这里啦，谢谢大家的收听咱们下期再见拜拜拜拜。","":"","":""}}