肺癌康复防复发，日常少吃两类食物，减少肺部炎症刺激

{"":"","":161.569,"":"","":1,"Extra":{"":"今天咱们要聊的是，肺癌康复期的饮食的一些禁忌。嗯或者说怎么通过饮食来。降低他的复发风险，提高他的免疫力。对，这个是很多患者和家属都非常关心的话题，那我们就开始吧。咱们先来说说，肺癌康复期的患者在饮食忌口上，常见的误区都有哪些？就有很多人他会走极端嘛，要不就是这也不敢吃那也不敢吃。要不就是觉得反正我治疗完了就什么都不用顾忌了，其实这两个都是不对的。没错没错，那肺癌康复期到底要远离哪些食物啊？为什么要远离这些食物？首先就是要严格控制腌制食品和熏制食品，像腊肉呀咸菜呀，熏鱼啊泡菜呀，因为这些东西里面都含有亚硝酸盐，亚硝酸盐进入到我们体内之后会产生一些。刺激性的物质，嗯这些物质会持续的损伤我们的呼吸道黏膜，就会诱发肺部的慢性炎症，那如果说你本身肺就受过伤的话，那你的这个黏膜的修复能力就会比较弱。你再吃这些东西的话就会让你的病情更加难以稳定。好的，那除了这些，还有什么食物是建议少吃的呢？然后就是一些特别辛辣或者说重油重辣的食物，比如说火锅，辣椒，嗯，重油的这种麻辣的菜，因为这些东西很容易刺激你的气道，诱发剧烈的干咳，让你的肺部更加燥热，很多患者就是吃了这些东西之后会连续咳嗽好几天，晚上都睡不好觉，这样的话也不利于你身体的恢复。说的很有道理啊，那肺癌康复期的患者，到底应该怎么安排自己的日常饮食，才能对肺部更有好处呢？其实原则就是很简单，就是多吃新鲜的蔬菜，还有就是优质的蛋白，然后尽量的用清蒸或者清炖的方式来进行烹饪，比如说银耳，芦笋，山药，这些都是对肺部有养护作用的，可以经常吃一些。是的是的，不过有一点我想问一下，就是康复期需不需要特别的去节食，或者说有没有什么大家容易忽略的饮食的细节？这个也是大家很容易搞错的地方，就是很多人认为我要忌口我就要过度的节食，甚至说去相信什么饥饿疗法，觉得我饿死癌细胞。其实这个是大错特错，因为只有你保证充足的营养，你的免疫力才能够维持，那免疫力其实是你。抵御肿瘤复发的，最重要的一道防线。没错，今天咱们跟大家分享了肺癌康复期饮食上的一些科学的方法，以及大家一定要避开的误区。其实核心就是要，合理的搭配营养，不要盲目忌口，这样才能真正的帮助身体恢复。好的，那今天的内容咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜拜拜。","":"","":""}}