调查得知：一旦患上了肺癌，就不要吃这些东西了，千万别害了自己

{"":"","":477.188,"":"","":1,"Extra":{"":"今天我们想跟大家聊一聊，肺癌患者在饮食上面的一些误区，嗯尤其是关于高蛋白，高脂肪的营养品。还有抗氧化的补剂，这些东西到底会不会？在不经意间，加速肿瘤的生长。没错，这个其实是很多患者和家属都很关心的问题对，那我们就直接开始吧。首先咱们要讲的就是肺癌患者在营养补充上面的一些误区嗯，为什么大家一确诊之后就会，本能的去大量的补充高蛋白高脂肪的这种营养品。其实这个原因很简单就是因为，不管是谁一旦知道自己或者亲人得了癌症之后。第一想法就是我要增强体质我要补，对所以大家就会。很自然的去选择很多高蛋白高脂肪的这种补品或者说煲汤啊之类的嗯，觉得这些东西是最能够帮病人恢复的，但其实。在肺癌的患者里面，这样的做法很有可能会，适得其反，因为你补进去的这些东西。有一部分很有可能会被肿瘤。精准的利用，成为它快速扩张的一个助力。是的，那为什么肿瘤细胞会那么容易抢走这些营养，尤其是谷氨酰胺这种氨基酸。这就跟癌细胞的特性有关了，就是肿瘤细胞它的代谢非常旺盛，它对葡萄糖和。特定的氨基酸的摄取能力特别强，就谷氨酰胺它本来是被我们认为是。对黏膜修复和免疫都非常有帮助的一个氨基酸，但是在。某些肺癌的亚型里面它反而变成了。肿瘤的线粒体呼吸和，合成核苷酸的一个关键的原料。这么说的话是不是肺癌患者就不能吃营养补充剂了？也不能这么说，营养支持本身是没有错的，只是说我们要。从一种盲目的加法，变成一种定向的供给。因为你吃进去的这些营养，它是会进入到全身的循环的。而肿瘤细胞它的抢夺营养的能力又特别强，所以它会优先截获这些养分。我们真正要做的是，调整策略，让我们补进去的东西更精准地滋养正常细胞，而不是让肿瘤占了便宜。明白了，那紧接着我们要说的就是，这个失控的燃料添加，糖和精制的碳水。在肺癌细胞的能量代谢里面到底扮演了什么样的角色，尤其是高血糖，会给正在接受靶向治疗的患者带来哪些影响？肺癌细胞的一个非常显著的特点就是它即使在氧气充足的条件下它也会，偏好于通过分解葡萄糖来获取能量，这个就叫做有氧糖酵解。它的这个能量获取方式效率很低，但是它可以保证癌细胞能够以非常快的速度进行增殖。所以说我们吃进去的那些高糖食物，比如白粥啊，含糖饮料啊，就等于是给癌细胞加足了马力？没错没错，就是如果你吃进去的是这些高升糖指数的食物的话，你的血糖会一下子升高。然后你的胰腺就会分泌大量的胰岛素，同时呢胰岛素样生长因子-1（IGF-1）通路被激活。这条通路，恰好是促进细胞增殖、抑制细胞凋亡的“高速公路”对于肺癌细胞而言，高血糖环境不仅提供了现成的“燃料”还激活了促生长的信号开关。有研究就发现，在接受特定靶向治疗的肺癌患者当中，如果他合并有高血糖的话，他的无进展生存期会明显的短于那些血糖控制的比较好的患者。所以日常饮食我们应该怎么去挑选碳水，才能不给癌细胞创造一个过于舒适的微环境。其实我们就是建议，用全谷物和杂豆类来替代精制的碳水，比如说你把白米饭换成糙米，把白粥换成燕麦粥或者是红豆粥。这样的话可以避免你的血糖一下子升高，也可以让你体内的环境，不那么适合癌细胞去生长和繁殖。好的，下一个我们要讲的是被大家忽视的坏脂肪，就是欧米伽六这种多不饱和脂肪酸，和肺癌的炎症微环境之间到底有什么样的关系？欧米伽六多不饱和脂肪酸，在工业种子油里面，比如说大豆油玉米油，还有就是各种油炸食品里面含量都非常的高。这些脂肪酸它是可以被人体用来合成前列腺素和白三烯的。这两种物质呢都是强烈的促炎介质。所以说吃进去太多这种坏脂肪的话就会让，身体里面一直有炎症，然后就会影响到肺癌的进展吗？对没错，因为这个肺癌它本身的发生发展就和慢性炎症关系非常紧密。如果你一直吃这种，富含欧米伽六的油脂的话。就会让你的炎症一直持续，然后这个肿瘤就更容易去侵袭和转移，同时患者也会更容易出现癌性疲乏和恶液质。那有没有什么好的脂肪是我们可以多吃一点，来对抗这个炎症的？当然有了，像深海鱼类里面富含的欧米伽三脂肪酸。它是具有抗炎作用的，然后有一些研究发现它可能对于，维持肌肉量和调节免疫力有一定的帮助。但是现在的问题就是我们日常饮食当中，欧米伽六和欧米伽三的比例可能会高达二十比一。但其实比较合适的比例应该是四比一以内。所以我们就是要，调整一下这个脂肪的摄入来源是吗？对，就你日常可以把家里的食用油换成橄榄油或者是山茶油。然后每周吃两到三次的深海鱼。尽量的避免一些反复油炸的食物，还有就是外卖，因为你不知道外卖里面用的是什么油。这样的话就可以，整体的帮你调节身体里面的炎症水平。了解了，那肺癌患者到底该不该用抗氧化剂补剂，这个问题一直都挺有争议的，大剂量的去补充维生素 C，维生素 E 或者是硒，这些东西到底会有什么潜在风险？其实抗氧化剂这个事情，就正常生理浓度下确实有助于清除自由基。但是在肺癌患者的特定情境下，事情变得复杂。有一些临床前的研究就发现，高剂量的外源性的抗氧化剂它可能会。保护肿瘤细胞让它能够抵抗自身的氧化应激，甚至它还会促进肿瘤血管的生成。啊，所以说抗氧化剂不一定都是，抗癌的帮手，反而有可能帮了癌细胞？是的，就有一个很经典的，随机对照试验就是。用β-胡萝卜素去补充吸烟者。结果发现吃β-胡萝卜素的这一组，他的肺癌的发生率反而升高了，所以这个实验就不得不提前终止了。这个就说明了，干预措施的有效性，高度依赖于机体的基础状态和剂量窗口。对于已经存在的肿瘤，无差别地“抗氧化”可能是在帮倒忙。那就是说对于这些营养补充剂，患者还是不能随便吃？没错没错，除非你真的是有专业医生的评估。然后有明确的这种生化指标的缺乏比如说，你是低白蛋白血症或者你的铁蛋白明显的降低。否则的话还是建议大家。优先从新鲜的，完整的食物当中去摄取这些天然的营养素，比如说各种颜色的蔬菜。还有优质的蛋白质，这才是更安全的。有道理，那我们最后要总结的一点就是，肿瘤患者的营养支持其实最关键的就是精准，嗯，那我们要怎么去？调整我们的认知，才能够真正的做到，饮食上面的精准呢？我们一定要明白，就是治疗期间的饮食不是说我吃的越多越好。而是你要知道哪些食物是会加重你的炎症的，哪些食物是会让你的血糖波动很大的。哪些营养素你是不能贸然的大量补充的，这些东西其实远比你，单纯的去追求量要重要的多。对今天我们其实就是想要提醒大家。肺癌患者的饮食真的不是说越补越好，关键是要。科学的，精准的去选择你的食物和营养补充剂。这样才能够真正的去，支持你的身体的康复。好了，那这就是我们今天的全部内容了然后，感谢大家的收听我们下期节目再见拜拜拜拜。","":"","":""}}