
{"":"","":703.189,"":"","":1,"Extra":{"":"我们今天要聊的呢就是在职场当中,经常会遇到的一些自我消耗的心理和行为。比如说你总是想要去讨好别人啊,或者说你总是不敢去争取自己的权益。嗯这些事情其实都会让你越来越被动,只有你学会了坚守自己的边界。然后专注于提升自己的能力,你才能够真正的在职场当中获得成长。是啊,就这些问题其实挺常见的,对那我们就直接开始吧。咱们先说说这个职场弱势心理到底是什么,还有它会带来哪些影响,嗯很多人其实工作都很努力啊,但是为什么他们最终没有办法获得晋升,或者说获得一个更好的收入呢?对其实大部分人他工作的目标就很简单,就是想要升职加薪或者说至少稳定的工作,然后能够平衡生活。嗯但是你会发现很多人他每天都很努力,加班也从来不迟到,结果他什么都得不到,甚至他连一个优秀都评不上,那肯定就会觉得越来越压抑,越来越被动。对,这样真的会很让人沮丧。是的,那很多人就会觉得说哎呀我就是运气不好,或者说领导偏心眼,嗯但其实真正的原因,有的时候并不完全是这个样子。就有一些懂职场规则的人都知道,就是你能不能够混得好,能力其实只占一半。另外一半就是你的心态,和你为人处世的方式。说到这个,你能不能给大家讲一讲,到底什么是职场奴性?没问题,这个词在生活当中也挺常见的,其实它并不是说真的是一种讽刺,而是说有的人在工作当中他会非常的卑微,然后他没有自己的底线。对经常会妥协,甚至他可能会逐渐的迷失自己。啊,这听起来好像很多人都会这样。对就是这样,这种人他在工作当中,从来都不敢去争取自己的利益,他永远都在看别人的脸色,嗯然后他也不敢去拒绝别人,不敢去表达自己的态度。最后他就会不断的消耗自己,他也会错过很多成长和晋升的机会。对他虽然不会说一下子把你击垮,但是他会慢慢的让你失去你的职场前途。明白了,咱们今天要讲的第一个典型的弱势表现就是,过度的讨好领导,无底线的去妥协和附和。对很多人都会觉得说,我只要对领导言听计从,我就可以获得认可,嗯这个想法到底错在哪里?这个想法其实还挺普遍的,就是很多人刚入职的时候就觉得,我只要什么都顺着领导。他让我做什么我就做什么,嗯他哪怕说的是错的我也点头称是,这样我就可以被领导喜欢然后获得晋升的机会。确实挺常见的,对就身边有很多这样的同事。没错,然后他们就会把服从变成盲从把尊重变成讨好嗯,比如说领导说什么他们都会说。好的收到没问题,哪怕这个任务根本就不合理,他们也不敢有任何的质疑。或者说领导随便吐槽一句什么,他们也会马上就站队附和,就完全没有自己的立场了。嗯,那你说这种人他在工作当中,是不是特别在意领导的情绪?是对他们会非常的在意领导的情绪变化。领导今天心情好他们就赶紧上去表现一下,嗯领导今天脸色不好他们就开始焦虑,反复检查是不是自己哪里做错了,哪怕这件事情跟他们一点关系都没有,他们也会陷入这种内耗。哎呀,这样真的很累啊。是啊,而且他们在工作安排上也完全没有原则,本职工作已经堆满了,领导随便再塞一个活过来他们也不敢说不。嗯哪怕熬夜加班做不完他们也只会自己愧疚,被批评了也从来都不敢解释。这种讨好式的工作,最后会给这些人带来什么样的结果?其实很多人以为我这样拼命讨好就可以被领导青睐,嗯但事实正好相反,就是在职场里面最不被珍惜的,就是那些随叫随到什么都答应的人。听上去真的很让人心酸。对领导其实更看重那些有自己的想法,敢于提建议,能够解决难题的人。嗯而不是那些只会说好好好的工具人,时间一长领导就会觉得你做这些都是理所当然的,对你就只能干那些谁都不愿意干的杂活,然后有什么好事都轮不到你,最后你就会越来越自卑,越来越陷入这种被动的内耗里面。所以说职场里面真正重要的还是要让自己变得有价值。没错,真正的职场生存法则并不是你去讨好别人,而是价值对等。嗯你尊重领导,配合工作这是应该的。但是你没有底线的去迎合那就是弱势,你把自己的本职工作做好,用结果说话,这才是最靠谱的。太对了,那咱们接下来要说的一个弱势表现呢,就是不敢准时上下班,嗯很多人其实没有意识到这个问题,其实这是一种非常普遍的弱势心态。是的,现在很多公司其实并没有强制你加班,而且你的工作也完全可以在正常时间内完成,嗯但是还是有很多人,每天要早早的来,晚晚的走,哪怕他手里的活都干完了,他也不敢到点就走。对,尤其是刚入职的新人或者说性格比较内向的同事,好像特别容易陷入这种。没错没错,因为他们心里总有一个错误的想法,觉得我准点下班就是不敬业,就是我在偷懒,嗯我就会给领导留下一个不好的印象,然后同事可能也会对我有看法,所以他们哪怕没有活干,也要在那坐着耗时间,等领导走了他们才敢走。那你说这些人他们为什么要在办公室磨洋工,假装很努力呢?有的人为了让别人觉得自己很勤奋,明明他早上来把事情都高效的做完了。他还要故意早来晚走,嗯甚至他周末还要跑到公司来打卡,装作他在加班,其实他只是在那自己感动自己。这样啊,那这种靠熬时间来表现勤奋的方式,有什么问题呢?问题很大,这种靠熬时间凑出来的勤奋其实是职场里面最廉价的努力。它没有任何实际的价值,嗯而且还会让你白白的浪费自己的时间和精力。也就是说其实领导更看重的是结果和效率,而不是你在这坐了多长时间?对呀,一个员工能不能够按时完成任务,能不能够保证质量,能不能够做出成果,这才是最重要的。嗯而不是说你在那耗到多晚。而且你老是这样耗着的话,你的生活节奏就会被打乱,你也没有时间休息,你就会越来越疲惫,越来越低效,对最后你就会把自己陷在这个越熬越累,越累越低效的怪圈里面。确实啊,咱们再来说说这个遇事只会隐忍退让,从不主动争取合理权益。嗯很多人在面对不公的时候,都会选择说我忍一忍就好了。那这样做到底会带来什么样的后果呢?其实这种人在职场里面还挺多的,就是他性格比较老实,为人比较宽厚,嗯所以他遇到一些同事甩锅抢功。或者说领导给他穿小鞋,他都选择不说,他总觉得我忍一忍就过去了,我不要把关系闹僵。这种想法确实很常见,但是经常这样忍气吞声,真的好吗?当然不好啊,比如说明明是你的绩效,你的评优机会,被别人抢走了,你也不说。或者说别人把他的烂摊子都推给你,你也接下来。嗯久而久之大家就会觉得你好欺负,然后就会把更多的麻烦都扔给你,你就会越来越累,越来越委屈。如果一直这样隐忍退让的话,对自己的职场发展会有什么影响?短时间你可能会觉得好像没事,表面上很平静,嗯但是时间一长你这种无底线的退让只会让别人得寸进尺,对你的同事和领导就会觉得你没有脾气,好欺负,然后他们就会把所有别人不愿意干的工作全部都堆到你头上。听起来真的是很容易被边缘化。对啊,而且你长期这样忍气吞声的话,你自己的那种职场的锐气也会被慢慢的磨掉,你就会变得越来越胆小越来越被动,嗯明明你有能力你也做了很多工作,但是因为你不主动去争取。所以很多机会就会被别人抢走,最后你只能看着别人升职加薪,自己心里全是委屈。所以在职场里面还是得有底线,该争取的还是要争取。没错没错,就是你可以包容,可以吃苦,但是你绝不能让自己一直受委屈,对属于自己的利益你一定要去争取,不属于自己的麻烦你一定要果断的拒绝,你只有有底线有锋芒,别人才会真正的尊重你。我们接下来讨论一下过度在意他人评价,活在别人的眼光和议论里。嗯这种心态具体在职场里面会有哪些表现呢?就有这样一些人,他们特别在乎同事和领导的看法。然后别人的一句话一个表情,就可以让他们心情低落或者焦虑很久。嗯他们每天上班不是为了完成工作或者提升自己,他们就是为了要获得别人的认可,不要被别人说闲话。确实,身边有这样的人,就感觉他们活得特别小心翼翼。对,比如说领导今天没有跟他打招呼,或者说领导今天说话语气冷淡了一些,他就会开始胡思乱想是不是自己哪里做错了。嗯然后同事在旁边小声说两句话他就觉得是不是在说他。甚至开会的时候他提了一个想法没有人回应,他就会难过很久觉得自己是不是能力不行。那如果说一直这样,很在意别人的评价,会对自己的工作和成长带来什么影响呢?这样的话,你会把所有的情绪和价值感都建立在别人的反应上,别人一个眼神一个评价你就会很受影响。嗯然后你就会慢慢的失去自己的节奏,不敢去尝试新的东西,最后你只能永远跟在别人后面,很难真正的成长。所以说,太在意别人的看法,反而会束缚住自己。是的,真正强大的职场心态是你专注在做自己的事情,你把你的本职工作做好,你尽到你的责任,至于别人认不认可你,其实没有那么重要,对不要让别人的评价成为你的枷锁。好,咱们接下来要讲的是不敢拒绝不合理要求,嗯习惯性的包揽所有工作麻烦。很多人都觉得说我拒绝了别人,我就会影响同事关系。这种想法会带来哪些具体的行为和后果呢?其实很多人都会有这个误区,觉得我拒绝别人就是我情商低,我会被孤立,嗯所以他们不管同事或者领导丢过来什么活,他们都接下来。哪怕是一些很不合理的要求,他们也硬着头皮答应,就想要给别人留下一个我很合群很好相处的印象。是啊,这样的话,自己的工作负担肯定会越来越重啊。对,比如说同事请假让你帮忙顶一下,或者说同事就是单纯的懒,找借口让你帮他做他的工作。嗯你都答应了,甚至别的部门有一些杂活,他们说请你支援一下,你也不好意思拒绝。然后你就会发现你每天都在帮别人救火,你的核心任务反而被耽误了。如果长期这样什么都接下来的话,会对自己的职业成长有什么影响?你如果总是无条件的帮别人,一开始的时候别人可能会感谢你。但是时间一长,大家就会把这些杂活琐事都当成是你的本职工作。嗯然后有什么难的事情,大家都推给你。最后你就会被这些琐碎的事情淹没,你根本就没有时间去提升自己的专业能力,也没有办法在核心业务上面做出成绩。那这么说的话,学会拒绝是不是才是真正的高情商?是的,职场真正的高情商不是说有求必应,而是你要分清楚边界。嗯懂得取舍,对一些消耗自己或者说会影响你核心工作的事情,你要果断的说不,你只有把精力聚焦在自己的成长上,你才能够真正的在职场站稳脚跟。好的,最后我们再来总结一下,今天咱们其实讲了这么多,就是职场当中的这五大弱势表现。嗯其实说白了就是,你想要在职场当中真正的获得成长。获得认可,你最关键的还是要。守住自己的底线,然后不断的去提升自己。对,没错没错,那我们的节目到这里就要结束啦,然后感谢大家的收听,咱们下期再见,拜拜拜拜。","":"","":""}}
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