小贴士
D65亮度,俗称白度,反映纸张在模拟日光的标准光源下的亮度。D65荧光亮度则是用于衡量纸张中荧光增白剂含量的检测指标。
也就是说,学生作业本既不能过“白”,也不能过“黄”。符合近视防控卫生要求的作业本,是通过控制纸张亮度、反光程度、印刷质量、格线和色彩等,尽量减轻孩子长时间书写的视觉负担。
国家市场监督管理总局2026年1月公布的数据显示,目前已有359.36万件不符合国家标准的本册类产品被依法召回。据了解,一些生产企业为使纸张看起来更白亮、更利于销售,在造纸过程中过量使用荧光增白剂。
荧光增白剂在紫外光激发下会发出蓝色或蓝紫色可见光,与纸浆本身偏黄的色调叠加后,使纸张看起来更白。因此,家长不宜仅凭“看着白净”判断纸张质量,更不宜认为纸张“越白”就越“高级”。
反过来,米黄纸也并非越黄越好。有关部门在抽检中曾发现,明显偏黄的作业本,其D65亮度仅为26.80%,远低于国家标准规定的55.0%下限。
怎样判断作业本是否“伤眼”
国家卫健委相关标准解读指出,荧光增白剂产生的蓝色或蓝紫色可见光,对人眼的刺激较强,可能对用眼健康产生不利影响。
广州质量检验研究院正高级工程师李慧勇博士说,可按照GB/T 7974-2013规定的亮度测定方法,使用白度计检测D65亮度与荧光亮度,也可用紫外手电筒照射检测。如果用紫外手电筒照射时纸面发出明显的蓝光或蓝白色荧光,说明可能含有荧光增白剂。

AI生成图片,来源于新华社
专家表示,检出微量荧光并不等于“有毒”。国家标准规定,D65荧光亮度不得超过5.0%,并非要求荧光亮度为零。专家提醒消费者,切勿被“零荧光”“绝对无添加”等营销话术误导。

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如何给孩子挑选合格的作业本?
家长为孩子挑选作业本,不必盲目迷信各种新概念:不必追求纸张特别白,也不要迷信纸张特别黄;不能只看“护眼”宣传,更要看产品是否真正符合学生用品相关标准。那么,家长挑选作业本,具体可留意以下5点:
1.纸张的定量(即单位面积纸张的质量)不能太低,作业本内芯纸张的定量应≥65.0 g/m²。该定量的纸张透明度不会过高,可避免双面书写时字迹相互透叠,也可防止书写时墨水渗透;同时还能减少书写或使用橡皮时纸张被弄破的情况。
2.选购作业本时,并非纸张越白越亮越好;应选购内芯纸张白度不太高、基本不透明、色调柔和,颜色呈乳白色或稍泛黄色的作业本。
3.作业本的格子不能太小,可参考国家标准 GB 《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》。该标准对作业本的内芯格线尺寸作出了规定,小学阶段的具体要求可参考下表;细心的家长也可以拿尺子粗略量一下。

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