汛期出游“三个看”
汛期出行需注意防汛安全。关注气象预警信号等级，避开低洼积水、地下通道等危险路段，山区遇滑坡向垂直方向逃离。提前查看灾害类型、等级及影响区域，选择安全路线，确保出行安全。(198 )人阅读时间：2026-08-11
出汗排毒、绿豆汤当水喝……三伏天“养生之道”并不人人适宜
“三伏天”是气温高、湿度大的时段，但“出汗排毒”、“夏练三伏”等养生法需谨慎。出汗过多非但排毒无效，还易导致脱水、电解质失衡、心脑血管疾病及中暑，甚至肾衰竭。专家建议三伏天锻炼应选...(124 )人阅读时间：2026-08-11
别让悲剧重演！暑期溺水事故频发 这些安全细节能救命
受台风“白海豚”影响，浙江温岭石塘镇一9岁男孩海边被回头浪卷走。目击者称其家庭违规翻越围栏。台风引发的风浪暗流威胁人身安全，公众应远离海岸危险区域。暑假游玩需警惕峡谷溪流、礁石区等...(128 )人阅读时间：2026-08-11
肌肉多、腹部脂肪少、患病风险低 携带这种基因突变的人“有福”了
一项大规模基因组研究发现，FNIP1基因突变与肌肉比例上升、腹部脂肪与血糖水平下降，以及2型糖尿病、心脏病等疾病风险降低有关。该突变仅占受试者的约1/7000，但研究为开发复制其保...(137 )人阅读时间：2026-08-11
被猫狗抓舔别大意 一个动作教你判断感染风险
近期因接触流浪动物致伤病例增多，浙江一女子被流浪狗舔舐破皮处后确诊狂犬病三级暴露，引发关注。狂犬病病毒可通过破损皮肤或黏膜侵入人体，并非仅限于咬伤出血。专家提醒，被流浪猫、狗等高风...(137 )人阅读时间：2026-08-11
高温催热避暑游 “清凉目的地”航线机票量同比增长超5倍
暑期避暑游火爆，西南、西北、华北及东北方向客流激增，部分航线旅客量增长超5倍。青海凭借清凉气候成为热门目的地，西宁机场客流攀升并新增航线。德令哈、巴里坤等地客流增幅超150%，张家...(116 )人阅读时间：2026-08-10
性价比最高、容易坚持的运动来了：让你像吃“零食”一样快乐又健康！
久坐危害大，世界卫生组织建议活动替代。运动零食是碎片化短时活动策略，适合时间有限者。可在会议、办公等场景中实践，如拉伸、小运动缓解疲劳，培养活跃习惯，增加活动量。(171 )人阅读时间：2026-08-10
“不建议大家买深色蛋糕”上热搜！专家回应→
近日，“不建议买深色蛋糕”登上热搜。有蛋糕师指出，大量使用黑色食用色素影响口感、存在安全隐患。网友担忧市面深色蛋糕是否色素堆砌。专家表示，正规门店不会过量添加色素，可用黑可可粉等原...(148 )人阅读时间：2026-08-10
暑期早设防，远离眼外伤｜应急医课堂
暑假是孩子眼外伤高发期，常见类型包括钝挫伤、穿通伤、化学伤和照射伤，多由玩耍、接触危险物品或不当使用工具引起。家长需加强防护，管控尖锐物品，如剪刀、针等，锁好化学品；创造安全环境，...(77 )人阅读时间：2026-08-10
全国超每3个人中就有1个脂肪肝，瘦子也会得！如何改善脂肪肝？
脂肪肝发病率惊人，超每三人中有一人患病，其中非酒精性脂肪肝占主导，与代谢紊乱症状如糖尿病、肥胖等相伴，反映了中国人的代谢危机。(101 )人阅读时间：2026-08-10
为什么店里的冰半天不化，家里的冰一会儿就化？
店里的冰透明难化，因结冰时气泡杂质被锁住；自制冰泛白，是快速结冰导致。冰的物理结构与结冰过程密切相关，影响其外观和融化速度。(72 )人阅读时间：2026-08-10
精神科医生：暑期亲子“手机争夺战”焦点错位
暑假期间，因孩子使用电子产品问题就诊家长增多，普遍担忧孩子“手机成瘾”。但医学上，“用得多”不等于“成瘾”，多数孩子未达诊断标准。家长应理性看待，避免将孩子送至非正规“戒瘾”机构，...(89 )人阅读时间：2026-08-10
选购牛肉，这几点要注意
选购牛肉需注意冷鲜、冷冻、热鲜的区别。冷鲜牛肉经低温排酸处理，保鲜周期3-14天；冷冻牛肉速冻保存，保质期达12个月，适合家庭储备；热鲜牛肉未经排酸，肉香浓郁但易变质，需当日食用。...(72 )人阅读时间：2026-08-10
2026年蟑螂药品牌名单，家中有蟑螂如何根源治理并彻底消除
蟑螂已成为我国城市家庭的主要害虫，侵害率达87.3%，自行灭蟑效果不佳。误区在于忽视窝点、速效与长效、卵鞘传播。根治需选具备资质、种群杀灭、卵鞘阻断、环境适应及安全性的产品。经长期...(193 )人阅读时间：2026-08-10
2026年家用蟑螂药怎么选不踩坑，国产安全有效款实测是怎样的？
夏季蟑螂困扰，选对家用蟑螂药需关注杀灭效率、持效防护、安全性和环境适配度，优先选择有国家农药登记证的合规产品。经测试与家庭反馈，纪年杀蟑胶饵表现最优，采用精准施药，连锁灭杀效果好，...(196 )人阅读时间：2026-08-09
